Welkom bij de Podcast 'Sexy Bloedvaten'
Waarom chronische pijn niet over wil gaan en je maar niet van die (plaatselijke) kilo's af kunt komen...
Alyna van der Woude is de founder en ontwikkelaar van de spraakmakende 'Quadrivas Therapy' en behoort tot één van de beste masseurs van Nederland. Ze neemt je in deze podcast mee in haar levensverhaal over hoe zij de Quadrivas Therapy heeft ontdekt en hoe deze methode vooral vrouwen, maar ook mannen, kan helpen om voorgoed van chronische en/of overgewichtsklachten af te komen die ontstaan door een verstoorde bloedcirculatie.
In de eerste aflevering neemt Alyna je mee in haar ontdekking van een bijzondere massagemethode tijdens een verblijf in Vietnam. Deze ontdekking heeft haar eigen leven een drastische wending gegeven en zij vertelt over haar missie om de Quadrivas Therapy de wereld in te krijgen voor al die vrouwen die zo geholpen zouden kunnen worden met deze bijzondere manuele therapie.
In de volgende 30 tot 40 minuten durende podcasts brengt ze je stap voor stap dichterbij in de bewustwording van het belang van gezonde bloedvaten. Dit doet ze door het delen van de kennis over het menselijke lichaam, waar bij ze geregeld een expert gaat uitnodigen. Ook gaat ze in gesprek met cliënten en met een aantal door haar opgeleide therapeuten over wat de Quadrivas Therapy voor hen betekent.
Ze laat je nadenken over hoe je zelf aan de slag kunt gaan om je bloedvaten voor eens en altijd gezond te krijgen en te houden om zo voorgoed van je (chronische) fysieke klachten en (plaatselijk) overgewicht af te komen. Te beluisteren op Podimo Podcasts of via Spotify.
Episode 9 - Alyna's personal journey - 29-4-2025
In this episode, I’ll take you back to a turning point in my life—my discovery of a powerful massage technique during a stay in Vietnam. What began as a personal experience became a mission: to bring Quadrivas Therapy to women struggling with chronic, often overlooked conditions. This unique manual therapy changed my life—and in this episode, I’ll share how it all began.
(Episode in English)
Episode 8 - Edina, the first Australian Quadrivas Therapy Trainee - 10-4-2025
This is the story of Edina from Australia, who came to the Netherlands at the end of February to attend a Masterclass in Quadrivas Therapy. I will have a conversation with her about why she wants to bring Quadrivas Therapy to Australia and what her initial experiences have been as a trainee.
(Episode in English)
Aflevering 7 - Mario, de fysiotherapeut die gaat voor Quadrivas Therapy - 15-3-2025
Mario is afkomstig uit België en is van origine een ervaren fysiotherapeut. Hij vertelt in deze podcast waarom hij, ondanks dat hij een goedlopende praktijk heeft, toch heeft besloten zich te laten omscholen tot Quadrivas Therapeut.
Aflevering 6 - Het verhaal van Birgitta en Simone - 13-2-2025
Birgitta en Simone kregen beiden te maken met de nare gevolgen van de behandelingen tegen kanker. In deze podcast vertellen ze hoe ze door middel van Quadrivas Therapy het vertrouwen in hun lichaam weer hervonden.
Aflevering 5 - Haarvaten, de benjamins! - 31-12-2024
Het is belangrijk om je haarvaten gezond te houden omdat ze samen met je lymfevaten een belangrijke rol spelen in het behouden en krijgen van een gezond lichaam.
Bekijk de illustraties die horen bij deze podcast.
Aflevering 4 - Maak kennis met je Keizerin! - 2-9-2024
Om je bloedvaten goed te laten functioneren en gezond te houden is het van belang dat je een krachtig hart hebt. In deze aflevering laat ik je kennismaken met je Keizerin, de zelfverzekerde diva die er voor kan zorgen dat je je gezond en fit gaat voelen!
Aflevering 3 - "Blood is thicker than water" - 6-7-2024
In deze aflevering neem ik je mee in de wonderlijk wereld van ons bloed, de vloeistof die ons laat leven. Deze aflevering lijkt op een biologieles over bloed, maar ik geef je ook al mijn eerste tip over wat je zelf kunt doen om een start te maken met het gezond maken van je bloedvaten. En...wat heeft bloed te maken met een Barbershop...
Aflevering 2 - "Je moet er maar mee leren leven!" - 18-6-2024
Het stille verdriet dat achter, vaak, chronische aandoeningen schuil gaat wordt door de menig ‘expert’ niet gezien en er wordt ook niet echt geluisterd naar de aard van de klachten bij vrouwen. Deze vrouwen voelen zich onbegrepen en krijgen heel vaak te horen: “Je moet er maar mee leren leven!”. Ik geloof hier niet in en licht in deze aflevering al een klein beetje het tipje van de sluier op van het waarom.
Aflevering 1 - Mijn persoonlijke verhaal - 22-5-2024
In deze eerste aflevering neem ik je mee in mijn ontdekking van een bijzondere massagemethode tijdens een verblijf in Vietnam. Deze ontdekking heeft mijn eigen leven een drastische wending gegeven en ik vertel over mijn missie om de Quadrivas Therapy de wereld in te krijgen voor al die vrouwen die zo geholpen zouden kunnen worden met deze bijzondere manuele therapie.